EU ERREI
Quase todo mundo acredita que tem facilidade em assumir seus próprios erros. O “problema”é que dificilmente enxergamos quando eles, de fato, ocorrem…A dificuldade em admitir nossos erros geralmente acontece porque ficamos presos às nossaspróprias convicções, fechados às outras possibilidades.Quando não fazemos uma autocrítica, bloqueamos aquilo que contraria nossas crenças;passamos a procurar justificativas que reforcem o […]
DIA DA MULHER
A mulher moderna não é dos meio-termos. É menos calada e mais posicionada. Expõe suaopinião e suas vontades de forma ativa: aprendeu a ser mais direta e objetiva. Sabe fazer-seescutar.Dá voz à dor e não permanece em lugares de desconforto, sabendo que este é um ato deamor-próprio e autorrespeito: uma forma de empoderamento e de […]
CRIANÇA INTERIOR FERIDA
A Psicologia sabe muito bem que aquilo que vivemos em nossa infância, principalmente até os7 anos, nos impacta por toda a vida. Feridas emocionais que tenham ficado abertas naquelafase precisam ser “fechadas”, pois elas podem, sim, definir muitos dos nossos pensamentos,emoções e ações, na fase adulta.As emoções dessa criança que fomos um dia permanecem vivas […]
COMPARAÇÕES NOCIVAS
É muito comum observarmos as semelhanças e diferenças entre nós e as outras pessoas. Issopode ser positivo, em vários aspectos: fazer comparações é uma forma de se autoconhecer eaté mesmo de se inspirar em modelos que admiramos.Porém, quando essa comparação é excessiva, as consequências podem ser muito prejudiciais.Fazer comparações focando-se somente nas vantagens do outro […]
ACOMODAÇÃO
O conforto é objeto de desejo da grande maioria das pessoas – e não há nada de errado nisso.Ele é necessário ao ser humano, tanto do ponto de vista material quanto psíquico.Porém, para certas pessoas, o conforto não é visto como fruto de conquistas ou merecimento.Para muita gente, ele é confundido com um estado de […]
CIÚME PATOLÓGICO
William Shakespeare, o famoso dramaturgo inglês, em uma de suas peças teatrais maisfamosas, “Otelo, o Mouro de Veneza” (1603), escreveu sobre o ciúme doentio que Otelo sentiapor imaginar que sua esposa, Desdêmona, era infiel.Essa história (que não tem final feliz) dá nome à chamada Síndrome de Otelo, um transtornomental ligado a um intenso ciúme, motivado […]
CABEÇA CHEIA
Hoje é consenso que dormir bem é fundamental para nossa saúde física e emocional,independente da idade ou sexo. Há problemas físicos que podem dificultar o sono, como a apneia, as alergias que dificultam arespiração, a micção frequente, dores crônicas etc. Uma boa avaliação médica pode ajudar adetectá-las. Porém, muitas vezes a dificuldade para adormecer – […]