É natural, em algum momento da vida, nos sentirmos desconectados de nossa essência. As demandas do mundo moderno, as expectativas dos outros e até mesmo nossas próprias inseguranças podem nos levar a nos afastar de quem realmente somos.
Existem muitos motivos pelos quais podemos nos “perder” ao longo do caminho. Às vezes, somos influenciados pelas opiniões alheias, pela pressão social ou pelas normas impostas pela sociedade.
Outras vezes, enfrentamos desafios pessoais, que abalam nossa confiança, nos deixam vulneráveis ou nos forçam a direcionar esforços para obrigações que não gostaríamos de ter – e que nos afastam dos nossos valores mais profundos.
Mas nunca é tarde para voltar a se reconectar consigo mesmo! Tomar consciência desse “distanciamento” é o primeiro passo nesse processo, que é gradual e requer paciência.
É preciso olhar para dentro e enfrentar partes do nosso íntimo que foram esquecidas ou negligenciadas. Isso pode envolver explorar nossos medos, nossas vulnerabilidades, nossas “boas desculpas” e até mesmo traumas passados.
A terapia é um espaço seguro e acolhedor para iniciar essa jornada de autodescoberta e cura. Nela, você poderá explorar suas emoções mais profundas, aprendendo a se amar e encontrando maneiras saudáveis de lidar com suas inseguranças e fragilidades.
Ao resgatar sua essência, você voltará a se reconectar com seus valores e passará a viver uma vida mais alinhada com quem você realmente é.
Estou aqui para oferecer apoio e orientação ao longo desse processo de reconexão e crescimento, que começa por dentro, mas que floresce do lado de fora, em forma de uma vida mais plena e feliz, na qual você se reconheça e da qual se orgulhe. Conte comigo!
