TRAUMAS EMOCIONAIS
Infelizmente os traumas emocionais podem acontecer de um momento para o outro, com qualquer pessoa. São aqueles eventos que geram grande estresse e que fazem a pessoa se sentir profundamente ameaçada ou impotente. É mais comum ouvirmos falar de traumas que ocorrem em decorrência de grandes acidentes, assaltos, abuso sexual, desastres ambientais, risco de morte, […]
TERROR NOTURNO
O terror noturno é um distúrbio do sono que ocorre mais comumente em crianças entre 3 e 8 anos. Porém, ele pode acontecer também em adolescentes e adultos. Ele não deve ser confundido com o pesadelo, que é um sonho ruim, normalmente influenciado por nossas experiências e percepções, mesmo que distorcidas. O terror noturno é […]
TRANSTORNO DO ESPECTRO AUTISTA
Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), estima-se que 1 em cada 160 crianças tenha TEA (Transtorno do Espectro Autista) no mundo todo. As evidências indicam a existência de múltiplos fatores, tanto genéticos quanto ambientais, que tornam mais provável que uma criança apresente TEA. O TEA é pelo menos quatro vezes mais frequente em homens […]
MANIA DE PERSEGUIÇÃO
Infelizmente, sentir medo ou até se sentir perseguido ao andar pelas ruas, nos dias de hoje, não é novidade para ninguém. Vivemos um cenário de insegurança em que estar atento é muito natural. Mas, quando esse medo se torna uma mania e toma dimensões além do razoável, acaba se configurando um comportamento nada saudável. A […]
INSEGURANÇA COM O VISUAL
A adolescência é uma fase cheia de mudanças e desafios, na qual a identidade e a autoestima se consolidam. Costuma haver grande preocupação com a aparência e com o desejo de agradar, o que muitas vezes, leva os adolescentes a se sentirem inseguros com a própria imagem corporal. As redes sociais, tão importantes para eles, […]
PESSOAS QUE NÃO ACEITAM AJUDA
Você já se deparou com pessoas que se recusam a receber ajuda, mesmo diante de grandes dificuldades? Essa resistência pode ser frustrante e difícil de compreender, mas geralmente há razões claras por trás deste comportamento. Algumas pessoas têm grande receio de expor suas vulnerabilidades, geralmente devido a crenças arraigadas de que precisam resolver tudo sozinhas. […]
EU ERREI
Quase todo mundo acredita que tem facilidade em assumir seus próprios erros. O “problema”é que dificilmente enxergamos quando eles, de fato, ocorrem…A dificuldade em admitir nossos erros geralmente acontece porque ficamos presos às nossaspróprias convicções, fechados às outras possibilidades.Quando não fazemos uma autocrítica, bloqueamos aquilo que contraria nossas crenças;passamos a procurar justificativas que reforcem o […]
DIA DA MULHER
A mulher moderna não é dos meio-termos. É menos calada e mais posicionada. Expõe suaopinião e suas vontades de forma ativa: aprendeu a ser mais direta e objetiva. Sabe fazer-seescutar.Dá voz à dor e não permanece em lugares de desconforto, sabendo que este é um ato deamor-próprio e autorrespeito: uma forma de empoderamento e de […]
CRIANÇA INTERIOR FERIDA
A Psicologia sabe muito bem que aquilo que vivemos em nossa infância, principalmente até os7 anos, nos impacta por toda a vida. Feridas emocionais que tenham ficado abertas naquelafase precisam ser “fechadas”, pois elas podem, sim, definir muitos dos nossos pensamentos,emoções e ações, na fase adulta.As emoções dessa criança que fomos um dia permanecem vivas […]
COMPARAÇÕES NOCIVAS
É muito comum observarmos as semelhanças e diferenças entre nós e as outras pessoas. Issopode ser positivo, em vários aspectos: fazer comparações é uma forma de se autoconhecer eaté mesmo de se inspirar em modelos que admiramos.Porém, quando essa comparação é excessiva, as consequências podem ser muito prejudiciais.Fazer comparações focando-se somente nas vantagens do outro […]