A MEDICALIZAÇÃO DAS EMOÇÕES
Vivemos uma era em que se busca por soluções rápidas, esforço mínimo e zero frustração. Isso vale para as relações, para a balança, para o bolso, para o trabalho e, também, para as emoções. A “medicalização das emoções” é um sinal preocupante desse fenômeno. A sociedade se habituou a considerar comprimidos como soluções rápidas para […]
POR QUE VOCÊ SE CALA?
O silêncio pode ser uma armadilha perigosa para as nossas emoções. Falar por impulso, sem responsabilidade, é perigoso; mas é preciso não cometer o erro oposto… Calar tudo aquilo que se sente pode ser igualmente nocivo. Adotar sempre o silêncio para evitar expor sentimentos, desviar de conversas necessárias ou até pensar sobre as próprias dores, […]
FELICIDADE
Será que não nos perdemos em nossa incessante busca pela felicidade, justamente pela ansiedade de encontrá-la a todo tempo? Hoje, parece haver uma pressão por estarmos constantemente felizes – como se a felicidade fosse um estado não só permanente, mas também obrigatório. Não estar plenamente feliz o tempo todo se tornou sinônimo de fracasso. Porém, […]
BISBILHOTAR NAS REDES
Bisbilhotar tornou-se incrivelmente fácil. As redes sociais – e a enorme exposição que elas oferecem – permitem o completo anonimato enquanto se “vasculha” a vida do outro, seus relacionamentos, os lugares que frequenta, seu padrão de vida e até mesmo seus hábitos alimentares. Com bom senso, a uma distância respeitosa, é normal acompanhar alguém que […]
RECONCILIAÇÃO
Reconciliação é o ato de refazer laços, com o intuito de reconstruir uma relação importante, interrompida por algum desentendimento. É um poderoso ato de restauração, capaz de criar novos alicerces para relacionamentos que um dia foram significativos. Temos o hábito nocivo de aplicar rótulos. Uma pessoa com a qual nos desentendemos, muitas vezes é rotulada […]
ABANDONO AFETIVO
A afetividade e o senso de segurança são fundamentais na construção da personalidade humana. Na verdade, podemos até dizer que somos biologicamente “programados” para sermos cuidados, quando pequenos. Cães, felinos, primatas, entre outros mamíferos, cuidam de seus filhotes. No caso dos humanos, esse cuidado deve ocorrer desde o nascimento, quando os pais ou responsáveis assumem […]
NADA MUDA SE VOCÊ NÃO MUDAR
A vida é uma viagem maravilhosa, mas não é estática. Se você deseja ver mudanças, comece internamente. Acha que precisa melhorar seus relacionamentos? E sua saúde? E sua vida financeira, acadêmica, social? Pois é, se a maneira como você foi até agora não lhe fez obter o que desejava, sua vida precisa de algumas mudanças. […]
ABANDONO AFETIVO
A afetividade e o senso de segurança são fundamentais na construção da personalidade humana. Na verdade, podemos até dizer que somos biologicamente “programados” para sermos cuidados, quando pequenos. Cães, felinos, primatas, entre outros mamíferos, cuidam de seus filhotes. No caso dos humanos, esse cuidado deve ocorrer desde o nascimento, quando os pais ou responsáveis assumem […]
“MEU MEDO? ACABAR SÓ…”
O medo de ficar só é uma preocupação muito comum, influenciada por mitos e padrões sociais que associam, há séculos, a ideias de que só é feliz quem está em um relacionamento. Até pouco tempo atrás era comum usar o termo “ficar para titia”, para falar de alguém (especialmente do sexo feminino) que não se […]
MIDOREXIA
A Midorexia é um distúrbio cada vez mais comum, caracterizado pela preocupação excessiva com a busca incessante da juventude e a resistência ao envelhecimento. Mais do que uma simples busca por padrão estético jovem, a midorexia é um indicador de uma sociedade que valoriza a juventude de maneira desproporcional. Muitas pessoas, influenciadas por esses padrões, […]